Hallo und schön, dass du da bist!
Ich freue mich sehr, dich zu begleiten – und bin gespannt auf deine Aha-Momente.
Auf dieser Seite findest du alle wichtigen Infos für deine Strahlkraft-Woche – kompakt, übersichtlich und jederzeit abrufbar.
Die tagesaktuellen Inhalte erscheinen hier ab dem jeweiligen Morgen.
5 Tage – kleine Aufgaben – große Aha-Momente
3 Live-Calls – am Mo / Mi / Fr
Jeden Morgen eine E-Mail
Die Aufgaben stehen täglich hier UND in deiner Mail
Du entscheidest dein Tempo – alles ist machbar und leicht
➡ Austausch & Zusammenfassungen gibt es ausschließlich in der Facebook-Gruppe.
Speichere dir bitte meine E-Mail-Adresse ab: info@daniela-nadler.de
Diese Seite wird täglich während der Challenge-Woche aktualisiert.
Den Link zu den Live-Calls findest du in jeder Erinnerungsmail.
Die Facebook-Gruppe ist für Austausch, Feedback und die Mini-Recaps.
Teile deine Fotos nur, wenn es sich gut anfühlt.
Deine Smartphone-Kamera reicht vollkommen.
Canva: Die kostenlose Version ist völlig ausreichend.
Einstieg bis Mittwochmittag problemlos möglich
Der Zugang ist bis Sonntag, den 30. November um 22:00 Uhr offen
➡ Austausch & Zusammenfassungen gibt es ausschließlich in der Facebook-Gruppe.

Montag: Start & Foto-Aufgabe
Dienstag: Farben extrahieren (Mini-Video)
Mittwoch: Highlightfarben verstehen (Live-Call)
Donnerstag: Alltag & Umsetzung
Freitag: Abschluss-Live & Ausblick
Zugang zur Recap-Seite bis Sonntag 22:00 Uhr

Deine Aufgabe heute:
Mach zwei Fotos:
1️⃣ Nahaufnahme deiner Augen
2️⃣ Frontales Foto deines Gesichts (mit etwas Hals + deinen Haaren)
So geht’s am besten:
Fensterlicht
keine direkte Sonne
Kamera auf Augenhöhe
kein Blitz, keine Filter
draußen möglich: 14–15 Uhr ist ideal
Video-Anleitung 👉🏻
Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du die Fotos machst:
👉🏻 Live-Call um 19:30 Uhr
Dort starten wir gemeinsam in die Welt der Highlightfarben.
🔗 Den Link findest du in einer Erinnerungmail am Nachmittag.



Deine Aufgabe heute:
▶ Farben in Canva extrahieren ➡ und gern in der Facebook-Gruppe teilen.
So geht’s am besten:
Foto in Canva hochladen
Pipette öffnen
3–5 Farben aus deinem Bild extrahieren
Hinweis:
Ein kostenloses Canva-Konto reicht vollkommen.
Video-Anleitung 👉🏻
So extrahierst du deine Farben in Canva:
Deine Aufgabe für den Live-Call um 19:30 Uhr:
✔ Halte deine extrahierten Farbpunkte bereit. (Es reicht, wenn du sie in Canva gespeichert hast. Das passiert i. d. R. automatisch.)
Heute schauen wir gemeinsam, wie du mit deinen extrahierten Farbpunkten deine Highlightfarben ableitest.
➡ Hast du noch nicht alles extrahiert, kannst du das noch nachholen.

👉🏻 Live-Call um 19:30 Uhr
Heute schauen wir gemeinsam, wie du mit deinen extrahierten Farbpunkten deine Highlightfarben ableitest.
Wir entdecken gemeinsam:
Warum Farben unterschiedlich wirken
Wie du deine Highlightfarben erkennst
Eine kleine Übung, um die Wirkung sofort zu sehen.
🔗 Den Link findest du in deiner Erinnerungmail am Nachmittag.
Deine Aufgabe nach dem Live-Call:
✔ Sichere bitte dein Ergebnis:
kurz beschriften
eine Farbe wählen, die dich am meisten angesprochen hat und sie notieren bzw. markieren
Farb-Palette aus Canva als PNG exportieren
❤ Austausch in der Facebook-Gruppe
Der Mini-Recap und die Beispiele landen wieder dort.
Häufig gestellte Fragen zum Mittwochs-Live-Call (FAQ) 👇🏻
Ja – aber sie müssen nicht perfekt sein.
Jede natürliche Aufnahme reicht völlig.
Kein Problem – du kannst das jederzeit nachholen.
Kannst du nicht – wir üben gemeinsam, keine Perfektion nötig.
Nein. Alles ist freiwillig.
Du bestimmst, was du teilen möchtest.
Deine Aufgaben heute:
🔎 Deine Highlightfarben im Alltag ausprobieren:
1. Mini-Schrank-Check
So geht’s am besten:
2–3 Teile wählen, die an deine Farbpunkte erinnern
vor das Gesicht halten
Spür kurz in die Wirkung hinein.
frisch – weich – klar – lebendig?
2. Kleine Reflexion
Wie fühlst du dich in diesen Farben?
▶ Gerne eine kurze Notiz machen oder in der Facebook-Gruppe teilen (alles freiwillig).
Challenge-Checkliste: Deine Highlightfarben
💡 Du findest sie als PDF-Anhang in der Mail vom Morgen.
Darauf ist unter anderem ein Videocall-Tipp:
→ Ein heller, weicher Ton nah am Gesicht bringt sofort mehr Präsenz und Frische.
❤ Teile gerne deine Farben – und komm in die Gruppe
Wenn du deine Ergebnisse, Fragen oder Aha-Momente teilen möchtest, komm in die Facebook-Gruppe zur Challenge.
Dort findest du:
Beispiele der anderen
direkten Austausch
meine Impulse & Antworten
Motivation, dranzubleiben
Hier geht’s zur Gruppe:
Ich freu mich sehr auf deinen Beitrag! 💛

Deine Aufgabe heute:
➡ Nimm dir heute bitte 1 Minute (oder mehr), spür rein und reflektiere – gerne mit deinen Farben:
Welche Farbe hat dich diese Woche am meisten überrascht?
Welche Farbe hat dein Gesicht sofort frischer gemacht?
Welche fühlte sich „richtig“ an?
Und: Welche möchtest du öfter tragen?
👉🏻 Abschluss-Live um 17:30 Uhr
Heute feiern wir deine Woche – und verbinden alles, was du entdeckt hast.
Im Live-Call feiern wir:
deine Farbpunkte
deine persönlichen Highlightfarben
deine Aha-Momente
Und du bekommst einen sanften Ausblick, wie du das Wissen um deine Highlightfarben vertiefen kannst.
🔗 Den Link bekommst du, wie immer, später per Erinnerungsmail.

„Farben können etwas Unglaubliches:
Sie holen das hervor, was längst da ist.“
Nein. Alles ist freiwillig – du entscheidest, was du zeigen möchtest.
Die Zusammenfassungen findest du in der Facebook-Gruppe.
➡️ Hier geht´s direkt zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/stilwerkstattdanielanadler
Nein, die kostenlose Version reicht vollkommen aus.
Alles in deinem eigenen Tempo. Du kannst jederzeit nacharbeiten.
Ja – du kannst bis Mittwochmittag problemlos einsteigen.

„Stil entsteht nicht durch Regeln. Stil entsteht, wenn du beginnst, dich selbst zu sehen.“